Crianças apartir dos 8 anos já podem começar a remar, porém recomenda-se que, até aos 13 anos de idade, seja somente em caráter recreativo.

Não precisa saber nadar para remar, pois na realidade você não tem contato direto com a água enquanto rema, é como andar de barco ou lanchas. Apesar de muito pequeno, existe o risco de o barco virar, por algum motivo, e o remador cair na água, por isso alunos que não sabem nadar devem usar coletes salva-vidas.

Para remar não é preciso nenhum equipamento específico, isto porque o clube oferece toda estrutura necessária (barcos, remos, etc). Você precisa apenas vestir roupas adequadas ao esporte (bermuda, camiseta e tênis) e estarás apto a iniciar!